luizcmf- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2141 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 159,63г | Углев: 210,38г. Завтрак: Mamão, Vigor Margarina, Ovo Frito. Обед: Docile Pastilha Pastille, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese, Suco de Laranja Natural, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quatá Ricota Fresca, Tomates, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Danone YoPRO Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса