Ludmila Magalhaes- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Ludmila Magalhaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos nós outra vez

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

924 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 55,62г | Углев: 42,38г. Обед: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Costa Sul Kani Kama, Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ludmila Magalhaes- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса