Olyacoffeelover- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1179 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 61,23г | Углев: 146,72г. Обед: Smoked Salmon, Lidl Plain Bagel. Ужин: Bolognese, Fusilli, Asda Banana, Aldi Rye Crispbread , Heinz Tomato Ketchup, Milko Kefir Naturalny, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Ham. Перекус/Другое: Walkers Ready Salted Crisps (25g). подробнее ...

528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса