BEE HEALTHY- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя BEE HEALTHY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1160 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 87,61г | Углев: 178,01г. Завтрак: Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey, Safeway Frozen Fruit Medley. Обед: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Ужин: Cantaloupe Melons, Venison/Deer Steak, Tomatoes, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Перекус/Другое: Pita Pal Mediterranean Three Bean Salad, Fit & Active Chocolate Peanut Butter Protein Meal Bar. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BEE HEALTHY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BEE HEALTHY- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

BEE HEALTHY-Изменение Веса