nundik1- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2278 ккал

Жир: 122,21г | Белк: 83,50г | Углев: 215,90г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Омлет или Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Глобус Халва Подсолнечная, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Макароны Отварные, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Котлета Свиная. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Свинина Отварная, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Глобус Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса