mint peach- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя mint peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1328 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 69,64г | Углев: 136,80г. Завтрак: Чай с Лимоном, Варенье, Сметана , Блины. Обед: Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Скумбрия Запеченная. Ужин: Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Курага, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mint peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mint peach- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

mint peach-Изменение Веса