FatVeganLass- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

875 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 33,08г | Углев: 117,34г. Завтрак: Coffee, Apples , Asda Fresh Orange Juice. Обед: Almonds , Celery , Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Meadow Fresh Houmous, Tesco British Celery Sticks. Ужин: Pringles Texas BBQ Sauce, Merchant Gourmet Red & White Quinoa, Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Glorious! Butternut Squash Soup, Marigold Nutritional Yeast Flakes. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса