Firrani- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Firrani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1686 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 108,24г | Углев: 161,33г. Завтрак: Кофе Латте, Идея Миндаль, Хортекс Вишня Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Перекус/Другое: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firrani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firrani- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Firrani-Изменение Веса