Ikachan98- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Ikachan98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1344 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 43,22г | Углев: 223,12г. Завтрак: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi, Chia Seed, Telur, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikachan98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikachan98- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ikachan98-Изменение Веса