maria kilos- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя maria kilos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2130 ккал

Жир: 111,10г | Белк: 96,13г | Углев: 190,98г. Завтрак: Avena, Café con Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Cereal Mix 0%, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Обед: Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aceite de Oliva, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Papa Cocida, Noel Lacón Cortado a Mano. Перекус/Другое: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Combinado De Frutos Secos, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada, Azúcar. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria kilos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria kilos- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

maria kilos-Изменение Веса