Helender- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1616 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 79,36г | Углев: 188,96г. Завтрак: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, President Сыр-Мусс Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беллакт Творог Обезжиренный. Обед: Молочный Мир Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рассольник. Ужин: Ганна Куриная Грудка Копченая , Сметана 20%, Помидоры, Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Кукурузные Палочки, Молочный Мир Молоко 2,5%, Регион Продукт Торт "Прага". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса