nundik1- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1630 ккал

Жир: 100,34г | Белк: 66,78г | Углев: 118,41г. Завтрак: Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница. Обед: Глобус Сосиски Вайсвурст, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные, Глобус Халва Подсолнечная. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная, Гречка Отварная. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса