Master050656- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1890 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 93,45г | Углев: 264,91г. Завтрак: Невские Берега Рулет Сливочно-Ореховый, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Иней Голяшка Баварская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Обед: Гармония Творог 5%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Треска Отварная, Тушеные овощи острые. Ужин: Пятерочка Сливы, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Зерница Хлебные Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю