bobo1966- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das ist allerdings mein Gewicht mit Kleidung! Mal sehen was meine Waage zu Hause nach der Reha sagt! Werde heute auch mal ein Gespräch bei der Diät Assistentin nutzen! Wünsche euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg!

102,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2190 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 136,71г | Углев: 204,96г. Завтрак: Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Bofrost Vollkornbrötchen, Aldi Roggenvollkornbrot, Line Halbfettmargarine, Gut & Günstig Putenbrust. Обед: Eiklar, Olivenöl, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Seefisch Seelachsfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Gutfried Putenbrust Natur, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bioland Bio Vollkornbrot. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke gleichfalls und weiterhin alles Gute 🤗

14 окт 20 написано членом: Bunte Teller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса