Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
14 окт 20
irasamara- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1934 ккал
Жир: 81,06г | Белк: 83,34г | Углев: 222,07г.
Завтрак:
Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ветчина, Сыр Российский, Гороховый Суп.
Ужин:
Горбуша Соленая, Очаковский Квас, Магнит Хурма, Спаржа по-Корейски, Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко".
Перекус/Другое:
Зефир, Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю