ACA_2020- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1023 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 98,00г | Углев: 106,84г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Обед: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Carote, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle, Succo di Limone, Fagiolini Verdi. Ужин: Insalata Mista Verde, Scamorza Fresca, Sedano, Cipolle, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt. Перекус/Другое: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Mela, Fage Total 0%. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса