Laura4481- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1523 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 81,13г | Углев: 172,43г. Завтрак: Alce Nero Frollini di Farro, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate, Kellogg's Special K Classic, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Milk Kefir Bianco Naturale , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Radicchio Variegato, Nuova Terra Teff, Uovo. Ужин: MuffinD mele e yogurt (mamma), Biowiesenmilk Formaggio a Fette con Semi di Fieno Greco, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate Americane, Mela. Перекус/Другое: Cappuccino, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса