olga.m.empleo- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя olga.m.empleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1972 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 105,41г | Углев: 159,36г. Завтрак: Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо, Super Hercules Смесь Хлопьев . Обед: McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Макчикен, McDonald's Фиш Фреш Ролл. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Столовое Вино. Перекус/Другое: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком . подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.empleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.empleo- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.empleo-Изменение Веса