헤이지니- Журнал, 14 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

950 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 38,14г | Углев: 159,26г. Обед: 밥, 올리브영 쫀득한 군 고구마, 된장찌개, 감자볶음. Ужин: 아르토스 새싹발아통밀식빵, 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса