Наташа По- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1468 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 66,66г | Углев: 138,62г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Белогорье Печенье Затяжное, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Верес Рагу Овощное с Грибами . Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса