Maarten van Dorst- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя Maarten van Dorst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1468 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 72,13г | Углев: 140,29г. Завтрак: Heinz Sandwichspread Naturel, Tomaten, Komkommer (met Schil), Tarwebrood (met Korenkorrels). Обед: Salami, Tarwebrood (met Korenkorrels), Komkommer (met Schil), Beemster Belegen 48+, Bertolli Boter. Ужин: Milsani Dubbelvla, C1000 Tagliatelle Roomsaus, Courgette, Jumbo Noorse Zalmfilet, C1000 Tagliatelle Roomsaus. Перекус/Другое: Sirius Mueslireep. подробнее ...

4086 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maarten van Dorst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maarten van Dorst- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

Maarten van Dorst-Изменение Веса