elutina- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1794 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 90,04г | Углев: 190,70г. Завтрак: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой. Обед: ВкусВилл Ананасы Сушёные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белая Дача Капуста Квашенная, Индейка Тушеная, Гречка с Индейкой. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Перекус/Другое: Инжир, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Морковь, Рафаэлло Конфета, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса