ЕленаБар- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1435 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 105,01г | Углев: 110,07г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Ужин: Голубика. Перекус/Другое: Fit Parad Кукурузные Хлопья , Грецкие Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 9%. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса