Sandroich- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1465 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 79,57г | Углев: 164,49г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Ужин: Corny Free Joghurt, Eiweißbrot, Brunch Balance 15% Fett, Erasco Heisse Tasse Kichererbse & Linse. Перекус/Другое: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса