annette butler- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя annette butler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

161,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 71,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1679 ккал

Жир: 95,44г | Белк: 47,31г | Углев: 157,13г. Обед: Coca-Cola Coke No Sugar, Coffee with Milk and Sugar, V Energy Sugar Free, White Bread. Ужин: Tip Top Ice Cream Trumpet - Chocolate, Hellers Pre Cooked Sausages, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Перекус/Другое: Butter, Toasted White Bread, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. подробнее ...

4001 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annette butler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annette butler- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

annette butler-Изменение Веса