gposs- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя gposs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1467 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 112,95г | Углев: 140,34г. Завтрак: Bolo de Coco, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro. Обед: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Real Ricota, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Faixa Azul Queijo Parmesao, Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Alibey Homus, Bauducco Toast Integral , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Presunto de Peru, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gposs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gposs- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

gposs-Изменение Веса