Tefa05- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1448 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 71,93г | Углев: 162,48г. Обед: Reina Flan de Chocolate, Espaguetis, Plátano Frito, Jugo de Mora, Ensalada Mixta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arepa Frita, Roler Carne Picada Mixta. Перекус/Другое: Nacional de Chocolates Gol, Ramo Chocoramo Mini. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса