Монолитдом- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

132,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2178 ккал

Жир: 116,40г | Белк: 116,79г | Углев: 168,96г. Завтрак: Чай, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Обед: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Ужин: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Алтайская Буренка Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса