Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
14 окт 20
nsukp1004- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1064 ккал
Жир: 43,17г | Белк: 73,69г | Углев: 105,92г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
단감, 동원 알래스카크랩스, 하림 구운 계란 흰자, 찐고구마, 오이 (껍질제거), 구운계란, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3.
Ужин:
배추김치, 파절이, 대패삼겹살, 닭볶음탕, 톳나물, 호박나물, 시금치나물, 콩나물무침.
подробнее ...
57 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю