Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfitri_siregar
Журнал
14 окт 20
elfitri_siregar- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя elfitri_siregar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😅 makan malam jam 10...gak olahraga🙄
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1078 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 48,77г | Углев: 126,49г.
Завтрак:
Tempe Mendoan, Jamur Tiram, Pepaya.
Обед:
Jus Apel, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Putih, Ikan Lele.
Ужин:
Kentang Rebus, Mayones Ringan, Ikan Lele, Tomat Merah, Selada.
Перекус/Другое:
Mangga.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfitri_siregar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю