Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 окт 20
josephc0917- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還沒下樓 😱 應該是新建成 今天補魚了😅😅😅
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
2239 ккал
Жир: 97,75г | Белк: 93,69г | Углев: 245,22г.
Завтрак:
新建成 芝麻蛋黃餅.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃, 卜蜂 輕食沙拉胸.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 新建成 芝麻蛋黃.
подробнее ...
3304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安~🤗
13 окт 20 написано членом:
吳品慧
又是捕魚🐟日子了👍👍不怕不怕
13 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
早安啊👍
13 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
早安~^ ^ 補魚的日子💪💪
13 окт 20 написано членом:
kuo19750926
怕破網
13 окт 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю