josephc0917- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還沒下樓 😱 應該是新建成今天補魚了😅😅😅

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2239 ккал

Жир: 97,75г | Белк: 93,69г | Углев: 245,22г. Завтрак: 新建成芝麻蛋黃餅. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成芝麻蛋黃, 卜蜂輕食沙拉胸. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 新建成芝麻蛋黃. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

早安～🤗

13 окт 20 написано членом: 吳品慧

又是捕魚🐟日子了👍👍不怕不怕

13 окт 20 написано членом: 尼歐NEO

早安啊👍

13 окт 20 написано членом: 尼歐NEO

早安～^ ^ 補魚的日子💪💪

13 окт 20 написано членом: kuo19750926

怕破網

13 окт 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса