빵떡이맘- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1452 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 52,77г | Углев: 144,29г. Завтрак: 키토랩 스테비아 초콜릿, 핀크리스프 오리지널, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 매일유업 생크림, 상하목장 유기농우유, 디카페인 커피, 블랙 올리브, 녹색 올리브, 방울 토마토, 스크램블드 에그, 아보카도. Обед: 프리타타, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Ужин: 양파, 부추, 숙주볶음, 대패삼겹살. Перекус/Другое: 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса