lissa.cavalcante- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя lissa.cavalcante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

923 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 59,37г | Углев: 101,84г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Duduxo Goma de Tapioca , Danubio Requeijão Cremoso Light. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Linea Shake de Chocolate. Перекус/Другое: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Nibs de Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas. подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 окт 20 написано членом: brenda.andrielly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissa.cavalcante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissa.cavalcante- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

lissa.cavalcante-Изменение Веса