julianeleao- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя julianeleao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1109 ккал

Жир: 76,39г | Белк: 83,73г | Углев: 30,05г. Обед: Lasanha de frango e abobrinha, Tomatinho, Alface Americana, Abacate, Sadia Moela de Frango. Ужин: Pão de chia e muçarela, Bolo de chocolate e iogurte, Biscoitinho de farinha de chia, Limilk Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Tradicional. Перекус/Другое: Couve-Flor Gratinada, Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Salsicha. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeleao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeleao- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

julianeleao-Изменение Веса