Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
14 окт 20
shanel-5- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1346 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 116,15г | Углев: 87,23г.
Завтрак:
Полезные Сладости Рафаэлко (Кокос), Авокадо Авокадо, Гринагро Творог Обезжиренный, Салат с Треской и Яйцами (Мой).
Обед:
Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Лента Мед Дальневосточный Липовый, Фермерское Подворье Творог 5%.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, Hortex Рассольник, Салат с Треской и Яйцами (Мой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю