alinakim- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2555 ккал

Жир: 127,35г | Белк: 73,19г | Углев: 270,32г. Завтрак: Кофе Латте, Курага, На здоровье Хлеб, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Яйцо Всмятку. Обед: Coca-Cola Кола, Брокколи, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Ужин: Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем, Тушеные Овощи, Винегрет. Перекус/Другое: Мартини Мартини Бьянко, Лимонад, Овсяное Печенье, Жар Свежар Киш с Грибами. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю