Vasconcelospvh- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Vasconcelospvh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deslize na dieta.😬

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

841 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 64,48г | Углев: 94,25г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa de Arroz com Frango. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasconcelospvh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasconcelospvh- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vasconcelospvh-Изменение Веса