Adriana Bonilha- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Adriana Bonilha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

890 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 68,66г | Углев: 99,30г. Завтрак: Mangas, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Suco Verde. Обед: Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Refogada, Repolho, Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Fit Maçã, Chá (Infusão), Banana Nanica. подробнее ...

907 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana Bonilha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana Bonilha- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Adriana Bonilha-Изменение Веса