chukas10- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1992 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 136,04г | Углев: 233,48г. Завтрак: Gamesa Saladitas (6), Del Monte Ensalada Campesina, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atún en Agua, Arroz Inflado. Обед: La Sierra Frijoles Charros, Bolillo. Ужин: Rebanadas de Jamón, Great Value Azucar Glass, Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo, Alpura Leche en Polvo. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition BCAA, Ronnie Coleman Proteina. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса