Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
12 окт 20
ЕленаБар- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1286 ккал
Жир: 51,19г | Белк: 130,52г | Углев: 72,44г.
Завтрак:
Помидоры, Малина, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Valio Молоко 1,5% Безлактозное.
Обед:
Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Дорадо, Оливковое Масло.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю