a.cuzovlev- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя a.cuzovlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

103,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1704 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 110,40г | Углев: 203,23г. Завтрак: Голубика, Смешанные Орехи, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная, Пшеничная Каша. Ужин: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Брокколи на Пару, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 102,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cuzovlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cuzovlev- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

a.cuzovlev-Изменение Веса