albertomedusa- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя albertomedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2345 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 158,43г | Углев: 310,64г. Завтрак: Milbona Bebida de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano, Almendras, Amix Aislado Proteina, Brüggen Copos de Avena. Обед: Granada, Mercadona Atún Natural, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Largo. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Largo. Перекус/Другое: Hacendado Té Verde con Menta, Milbona Queso Untar Skyr, La Cestera Pan de Molde Integral, Tomates Cherry, Huevo, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albertomedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albertomedusa- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

albertomedusa-Изменение Веса