jennygetsfit- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

75,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1285 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 58,65г | Углев: 166,00г. Завтрак: Kraft American Cheese Slice, Egg, Schmidt 647 White Bread. Обед: Schmidt 647 White Bread, Hebrew National All Natural Uncured Beef Franks. Ужин: Old El Paso Taco Seasoning Mix, BioOptimal Collagen Powder, Ortega Flavor Craver Taco Ranch Sauce, Dole Romaine Lettuce, Stonefire Garlic Tandoori Naan, La Preferida Canned Black Beans, Calavo Avocado, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Concord Foods Caramel Dip, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Welch's Red Seedless Grapes, Oranges , Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Fitbit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса