MrCalifornia- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

3643 ккал

Жир: 155,83г | Белк: 279,74г | Углев: 299,36г. Завтрак: Chicken Breast, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Laiki Black Rice Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Iconic Protein Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa), Tortilla Corn Chips. Ужин: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Aloha Protein Drink, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

4587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса