AndressaRD- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя AndressaRD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem foi meu aniversário e eu extrapolei algumas refeições. Comi tudo que queria, mas tentei comer com moderação. Esperei ver um número maior na balança e fiquei muito feliz quando vi que ele diminuiu...

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1077 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 51,49г | Углев: 87,82г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Perdigão Filezinho Sassami. Ужин: Perdigão Mini Chicken. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Musse de Chocolate. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Feliz aniversário atrasado, muita saúde, paz e prosperidade 🥳🎉

13 окт 20 написано членом: Lawliet (L)

Muito obrigada Lawliet. Tudo em dobro para você!!

13 окт 20 написано членом: AndressaRD

🙏❤

13 окт 20 написано членом: Lawliet (L)

parabéns pelo seu aniversário!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 não esquenta, se não se permitir de vez enquanto vira compulsão! agora apenas recomece!😉😉

13 окт 20 написано членом: sklenke

Muito obrigada sklenke. Recomeçando ontem já!!!! Agora vai de novo...

14 окт 20 написано членом: AndressaRD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndressaRD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndressaRD- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

AndressaRD-Изменение Веса