PENSK8R- Журнал, 15 дек 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2010

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2010:

1585 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 75,00г | Углев: 228,00г. Завтрак: Natural Spring Water. Обед: red grapes, Lowfat Chocolate Milk, sour cream, salsa chicken toasted flatbread. Ужин: Cheeseburger, Strawberry Banana Smoothie (16 oz). Перекус/Другое: Natural Spring Water, Dentine ICE Peppermint. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 15 дек 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса