theonlyrealperson- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

127,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1264 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 109,34г | Углев: 81,65г. Завтрак: Coffee. Обед: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Farm Rich Stuffed Jalapeño Peppers. Ужин: Green Giant Riced Cauliflower & Cheese Sauce, Frank's Sauerkraut, Pork Chop. Перекус/Другое: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). подробнее ...

3895 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса