belaneves- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя belaneves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

854 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 47,34г | Углев: 105,64г. Завтрак: Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Maçãs Gala, Laranjas, Cafezinho. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Vitafor Life Vegan. Перекус/Другое: Ameixas, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Suco de Acerola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belaneves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belaneves- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

belaneves-Изменение Веса