*leyla- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя *leyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1145 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 65,32г | Углев: 98,41г. Завтрак: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Soğanlar, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sirke (Elma Şarabı), Ceviz. Обед: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Şekersiz Türk Kahvesi, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma. Ужин: Tat Cevizli Ezme, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*leyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*leyla- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

*leyla-Изменение Веса