madgirl1987- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1282 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 112,22г | Углев: 90,03г. Завтрак: Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Обед: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Макфа Гречка на Воде, Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб с Отрубями. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса